男生最有效的瘦脸运动(运动瘦脸方法男生)

关注:37 发布时间:2022-05-06 15:09:02

1.嘴巴尽量张开成o形,然后合上,再张大,重复200次。这期间觉得脸颊有点酸痛是很正常的,因为平时面部肌肉锻炼太少,突然做这样剧烈的运动会感觉不舒服。休息一段时间后可以继续做,直到完成200。

2.如果你觉得很难每天以任务式的方式锻炼面部,也可以在有时间的时候使用面部按摩的方法(用手指逆时针方向按摩肉比较多的部位),做鬼脸。效果肯定不如200。

运动瘦脸方法男生 男生比较有效的瘦脸运动

3.另外,可以用冷水洗脸。

4.每天用温水洗脸,用冷水拍打面部,可以刺激毛孔,达到收缩。时间长了,脸会变小。

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