关注:42 发布时间:2022-02-25 19:07:02
1.原料:银耳: 50克,瘦肉350克,大枣10个,酱油、生姜、洋葱适量。
2.瘦肉洗净,切成小块;银耳泡头发。
3.用银耳、瘦肉、大枣浸泡过的水在锅里炖熟,然后加入盐、酱油、葱、姜等调料调味。
4.银耳炖瘦肉。健脾养胃、益*补*的。适合产后滋补。
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