冬天喝什么汤可以减肥

1.冬天喝黑木耳红枣汤：

黑木耳所含成分吸附能力强，能清除体内毒素和脂肪，起到清肠的作用。红枣是女性比较好的滋补品，富含维生素。它不仅可以燃烧**和，还可以滋养身体，使皮肤看起来自然而美好。另外，冬天喝红枣汤也能暖胃暖体。

2、冬天喝山楂玉米胡须汤：

补脾胃，消肿，减脂。

3.冬天喝冬瓜汤：

冬季养生的精髓在于“养藏”和“热身”。同时，清淡的饮食有助于降低和血脂。所以一份清淡的冬瓜汤是比较好的选择。而且冬瓜富含纤维，有助于胃肠道通畅，排便，有助于。

4.冬天喝蘑菇菠菜汤：

蘑菇，又叫香蘑，是冬天的滋补食品。菠菜也是冬季的时令蔬菜，抗寒性强，多吃可以御寒。而且蘑菇有减脂的作用，菠菜有助于通便。冬天经常喝这个汤可以有效。