去青春痘方法（怎样才能去青春痘）

1、饮食上，以清淡为主，避免吃辛辣、油炸食物，保证充足的睡眠，加强局部清洁。

2.涂抹阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰等。

3.克莱姆可以口服。

4.抽烟喝酒，睡眠充足，勤洗脸，尤其是早晚用温水和少量硼酸洗脸，会有助于皮脂腺畅通，从而改善症状。重度痤疮需要物治*，外用可以使用夫西地酸软膏和阿达帕林凝胶。