怎样喝蜂蜜水能减肥

1.要准备的材料很简单，蜂蜜、茶、水(切记一定不能只是开水)。

2.蜂蜜和茶叶的风味类型可以根据个人口味来确定，但比较好使用纯配料和天然有机材料；冲泡时比较好用矿泉水或纯净水混合。

3.每种蜂蜜饮料的混合量为150毫升清水或一杯茶，加入1-2汤匙蜂蜜[约10-20克]。

4.期间多喝水，帮助身体。