桑叶如何泡水喝减肥（桑叶怎样泡水喝减肥）

1.桑叶葛根茶

桑叶20克，菊花20克，葛花20克，每天一剂，开水送服，适用于自热型糖尿病患者，皮肤温度正常。

2.桑叶枸杞茶

将鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克加水煎煮。具有和的作用。

3.桑菊大豆茶

取冬桑叶20克，菊花15克，黄豆60克，白糖30克。将大豆浸泡，与桑叶、菊花一起加入适量的水，油炸后去渣，加入白糖，溶解后饮用。每天晚上一次。该方具有清肝明目、散风热的作用，对急性结膜炎、眼睛红肿疼痛有很好的。

4.桑叶菊花山楂茶

菊花30克，金银花30克，桑叶12克，山楂15克，用开水冲泡4次，每次10-15分钟，不泡茶。适用于高、高胆固醇、动脉硬化。