脸大怎样可以瘦脸（脸大瘦脸小技巧）

1.两次举重按摩

可以用提拉的方式按摩脸部。首先可以从下巴开始到耳朵下部，然后从嘴角到耳朵慢慢推拉，再从鼻子两侧按摩到太阳穴。你可以把握“由内而外，由下而上”的原则，只要你坚持相信，就能有一定的效果。

2.穴位

经常按压喉咙和嘴唇下的两个穴位，可以使面部变小，轮廓更加分明。当然，你需要去正规的美容院了解一下具体的穴位。不要乱按，影响效果。

3.球形按摩

滚球按摩是现在很多女生使用的美容工具，就是用一个小滚球工具在脸上自下而上不停的滚动，可以向上提拉面部皮肤，加速面部血液循环。它对防止皱纹和保持皮肤弹性非常有效。

4.背部锻炼

我们先平躺在垫子上，然后用手臂反向支撑身体，将身体抬离地面，然后尽可能向后拉伸脖子，然后慢慢缩回下巴。每天重复这个背部练习，让脸变小变美。