男生的瘦脸方法（男人怎样瘦脸）

1、按摩瘦脸，按摩瘦脸可以按摩脸上的穴位。第一个穴位在喉结外3厘米处；第二个穴位在嘴唇下面的凹陷处。这两个穴位可以收紧面部皮肤，促进血液循环。刮痧也是一种瘦脸按摩。用刮削工具沿一个方向刮削面部轮廓，可以促进面部血液循环，使面部线条更加美观。

2、调整饮食，在饮食上，男性想要瘦脸，可以尝试豆浆瘦脸法。豆浆老少皆宜，除了女性，男性也可以多喝豆浆。豆奶含有植物蛋白、磷脂、维生素b1、维生素b2、钙、铁等矿物质。豆奶素有植物乳之誉，具有补虚润*、清肺化痰的。夏天喝豆浆可以生津止渴，防暑降温。

3.瘦脸练习，坐在地上，双腿并拢伸直，双肘弯曲于身体两侧，支撑上身，颈部向后伸展，伸展到比较大时保持这个姿势10秒钟，然后收回颈部，放松5秒钟，然后重复练习20次。