可以用来改善皮肤的什么（酸奶抹脸有什么好处）

1.酸奶富含维生素a和维生素b，有利于皮肤的新陈代谢，也有助于老化肌肤的去角质。

2.敏感肌需要先做过敏测试，不要在脸上停留太久，比较好8-10分钟。

3.用酸奶做面膜会有补水效果。

4、去角质，皮肤每天都在更新，每天都在新陈代谢，所以很多都会死亡，然后凋亡后，角质就会形成。如果角质长时间停留在皮肤上，会使皮肤暗沉。如果用酸奶洗脸，可以软化角质，所以更容易去除角质。