黄精瘦肉汤的烹饪方法（黄精瘦肉汤怎样做）

1.材料：瘦肉、黄精、党参、山和盐。

2.黄精、党参、胡爱山洗净；

3.将瘦肉切成大块，用水捞起；

4.将清水煮沸，倒入锅中，加入瘦肉、黄精、党参、山，炖两小时，加盐调味。

5.黄精性温，作用慢，可长期作为补品，既补脾阴，又润肺生津，益肾益精。其中黄精炖的清汤是一种简单而滋补的食疗汤。