火龙果有什么作用（火龙果减肥）

1.火龙果有利于，因为它的热量比较低，水溶性膳食纤维含量也很丰富。

2.火龙果具有、护胃、消食、清便的作用，有利于达到的效果。火龙果还富含矿物质、植物白蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、黄酮和黄酮醇，营养价值高。

3.所以可以在的时候适当涂抹，也可以搭配一些其他的蔬菜水果，少吃热量过多的食物，有利于达到的效果。