酵素减肥效果好吗（酵素什么时候喝最减肥）

1.早上空腹喝的时候酶是的比较佳时间：可以缓解便*。

2.便*主要是由于肠道缺乏有益，服用酵素可以在维持肠道群平衡的基础上，补充肠道丰富的有益，从根本上达到缓解便*的效果。而且酶富含膳食纤维、维生素和矿物质，能促进胃肠蠕动，便*。

3.早上是排出大便的比较佳时间，所以解决便*的比较佳方法就是早上空腹喝酵素，可以有效的调理肠胃，改善便*。