在减肥期间能不能和煎饼（杂粮煎饼减肥吗）

1.想的人可以适当吃一些杂粮煎饼。一般来说，适当吃一些杂粮煎饼不会导致体重增加，但也会有助于。

2.大部分的杂粮煎饼都是粗粮加工而成，富含膳食纤维，而且杂粮煎饼的热量含量不高，适当吃一些不会造成肥胖。杂粮煎饼中含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助吸收，所以想的人也可以适当吃一些杂粮煎饼。