如何揉肚子减肥（揉肚子减肥的正确方法）

1.用手在肚脐周围顺时针按摩50次，每天坚持这个运动，可以让胃变瘦。

2.用自己的手在胃中线两侧推，垂直，从肋骨下缘到股腹沟。每天坚持这个运动，可以让你的胃变瘦。

3.用自己的手找到静脉在肚子上的位置。左右静脉各打100下，直到感觉酸为止。每天坚持这样的锻炼可以让你的胃变瘦。

4.用自己的手找到肚脐以上五指宽的位置。这个位置就是中卫点。每天顺时针揉捏5分钟，可以让肚子瘦下来。

5.用自己的手找到肚脐两侧三指宽的位置。这个位置就是天枢点。每天顺时针揉捏天枢穴5分钟，可以让胃变瘦。

6.用自己的手找到肚脐下四指宽的位置。这个位置就是关元点。每天顺时针揉捏关元穴3分钟，可以让胃变瘦。