快瘦脸的方法（怎样快瘦脸）

1.伸脖子，沉肩挺胸，头向一侧倾斜，对面的手放在头上。

2.深呼吸，呕吐，稍微向下用力，向下压，静置20-30秒，然后慢慢放下，换边。

3.头偏向一侧，下巴找锁骨，同侧手抬向下压头，肩膀伸直。