关注:37 发布时间:2022-04-30 10:14:01
1.球拍水平击球。
2、手腕动作要固定。
3.全力击球。
4.固定手腕。如果扣球时手腕移动,击球速度会很快,但是球路很不稳定。所以不要太在意脑子里手腕的动作。如果用身体带动手臂击球,球的轨迹会更稳定。
5.身体的摆动。左脚牢牢地踩在地上,保持身体平衡。如果左腿力量放松,身体旋转角度过大,无法快速准备下一次划水。可想而知,左脚附近有一堵墙,利用左脚的力量防止身体撞到墙上。
6.屈曲高球,指的是将球击得高于视线的技术,有点类似棒球的慢速投球。如果球的高度在视线以下,就比较容易打。如果高于视线,会有一些困难。第一个问题是打击臂的抬起。因为击球前,不握球拍的另一只手要先举起来。随着另一只手的下落动作,握拍的手从背后划出一道弧线,击球时从身体后部向上摆动。勾手高球和扣球是一样的。击球需要全身所有的力量。
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