花椒泡脚的正确方法

1.泡脚的方法如下：将适量的辣椒约50克至60克包裹在冷水中，用大火煮沸，煮沸约20分钟至半小时。

2.泡脚用辣椒水，主要有温中散寒的作用，比热水泡脚有更好的促进睡眠的作用。

3.每天晚上睡前洗脚，然后用辣椒水泡脚，可以，祛寒，局部止痛、止痒、消肿。

4.注意，不宜用太热的水泡脚；泡脚时间不宜过长，比较好不要超过半小时；糖尿病患者、心血管病患者、冻疮患者不建议泡脚。