5种方法可以试试（如何简单瘦脸）

1.用冷水洗脸。早上需要用收缩水或者爽肤水和瘦脸膏。起床后洗脸时，先用温水和洗面奶洗脸，再用冷水洗，可以刺激面部血液循环，达到收缩毛孔的效果，使皮肤更加紧致。但是，注意不要用面垫之类的东西擦脸，只需轻轻擦去脸上的水，或者轻轻拍打，自然晾干即可。洁面后，使用收缩水或爽肤水，轻轻拍打至完全吸收，涂抹面霜时做适当的按摩，使其吸收更快，达到瘦脸的效果。

2.做瘦脸操。此外，睡觉前，我们还可以花几分钟做瘦脸操。先捏紧我们的牙根，然后咬肌会出现在两边脸的下方，然后双手握成拳头，用手指关节轻轻按压咬肌。这种方法可以锻炼从耳根到下颌的整个轮廓，使我们的下颌慢慢收紧。每天护肤前按摩面部几分钟。坚持久了就能变成小v脸。

3.瘦脸运动。当你坐在家里无所事事的时候，不要在电视机前吃零食。对着镜子做面部运动。有时候露齿一笑可以帮你丢面子。对着镜子发出“啊”、“家”、“一”的声音，或者吐吐舌头，下巴不动几秒钟，都是很好的瘦脸运动。

4、整容食谱。很多人忽略了饮食对整容的影响。其实咀嚼食物的过程也是一种瘦脸运动。同时，多吃富含纤维的蔬菜和粗粮，可以有效预防便*，让你感到放松。

5.按摩瘦脸。洗完脸，我们来个淋巴按摩，让瘦脸更彻底！