怎样走路能练腹肌（走路练腹肌的方法）

如果想走路锻炼好看的腹肌，那么走路姿势很重要。首先要挺胸，小腹，夹臀。永远不要低头弯腰。走路不收紧小腹，无论走多远都不能刺激腹肌，小腹也不会收缩。另外，驼背会破坏身体的平衡，降低走路的运动效果。