前脚刷板刷不起来怎样办（滑板怎样刷板拉板）

1.放松脚踝。ol的时候会下意识的收脚，前脚掌膝盖紧贴胸部，然后是脚后跟

2、从侧面看，前脚在画一个半圆，ol先向后收一点，然后向上向前收(不是踢)

3.观看更多视频，或者为您的ol拍照，并与视频进行比较.从容做.个人认为放松脚踝很重要。

4.注意，前期比较好不要刻意练习前脚刷板。成功主要在于后脚点的高度和人的起跳。建议先练后脚点，把板点直，然后人试着跳起来。借助教学视频，人们可以不断地实践自然。前脚自然会往上拉，有刷板的感觉。前期大多节奏不对。除了更加努力的练习，没有别的办法。如果后脚点不高，多刷前脚也没用，容易受伤，所以按照正确的方法，很大程度上可以避免受伤。