乒乓球怎样握拍（乒乓球握拍姿势）

1.标准握法：横握球拍，手柄长，手掌张开，握住手柄，拇指和食指握在球拍两侧，中指、无名指和小指握在手柄上，虎口正中与虎口相对，垂直。

2、传统的深握法：手指按住，拇指与食指距离很大，称为大嵌入式握法，便于发力。