滑冰控制速度技巧

1.首先要保证平衡滑行的质量。说白了，我们可以在冰上站稳，平行滑行。所以直线滑行时，浮腿迅速接近支撑腿的平衡动作，支撑腿深弯降低重心，鼻、膝、趾形成直线保持平衡滑入。

2.能否产生更高的速度取决于推冰，这与直道不同。双脚侧身推冰，右脚类似于直路。左脚穿越右脚后方，用外刃完成推冰，比右脚耗时长。初学者在学习这种技术时不要推冰太快，否则容易受伤。

3.滑冰分为速度滑冰、花样滑冰和冰球。现在专注于速滑。速滑主要在于速度。初学者要在平衡的基础上练习，以冰蹬为核心，弯角为关键。