原地跑步能不能减肥（原地跑步能减肥吗）

1.原地跑步可以。只要坚持运动，无论什么运动都可以，包括游泳、跑步等剧烈运动；温和运动，如散步、散步；比较温和的运动，比如做运动，做家务。

2.只要活动比不活动好，不活动也会发生废用性萎缩，所以应该鼓励身体残疾的患者多参加活动。