减肥做鸡肉丸的方法(减肥怎样做鸡肉丸)

关注:11 发布时间:2022-04-09 14:27:01

1.鸡胸肉切碎加少许盐做小肉丸。青椒切块。

2.鸡球用开水煮五分钟左右,冷却后备用(冷却后鸡球更有弹性)。

怎么做鸡肉丸 做鸡肉丸的方法

3.锅热后,加入少许橄榄油,加入青椒,翻炒一会,加入少许水。

4.加入鸡球,加入少许酱油(碳水化合物低于2.0的海天酱油),用少许盐调味。

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