霜降的简介（什么是霜降）

1.初霜是二十四节气中的第十八节气，也是秋季的比较后一个节气。水桶指的是水桶；太阳的黄经是210；该节日在每年的公历10月23-24日举行。初霜不是指“降霜”，而是气温骤降，昼夜温差大。初霜时节，万物完成，始于徐，太阳落山，阴开始凝结，寒冷的天气始于初霜。初霜节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。

2.全国平均来看，初霜是一年中昼夜温差比较大的时候。初霜节气的特点是早晚天气寒冷，中午天气炎热，昼夜温差大，秋季干燥明显。初霜并不意味着进入这个节气就会“减霜”。其实“霜”不是从天上掉下来的。“霜”是由于温差变化，遇到冷空气时，水汽在地面凝结而成。“初霜”节气与“减霜”无关，两者不是一个概念。

3.初霜节气主要包括赏菊、吃柿子、登高俯瞰、补品等习俗。初霜季节是秋冬气候的转折点，也是杨琪从接收西藏的过渡。养生的关键要注意“外御寒，内”。民间有句话叫“冬天补初霜更好”。秋属金，脾胃为后天之本。这个时候补一补比较合适，特别是健脾养胃。