为啥脸会圆（如何瘦脸和下巴）

1.丢脸双下巴的方法有很多。胖脸双下巴主要是脸部和下巴脂肪堆积过多造成的。注意调整饮食，多吃含有维生素和纤维素的蔬菜水果，避免辛辣油腻的食物，减少脂肪摄入。也可以吃素食粗粮作为主食。素食粗粮脂肪含量低，可以增加肠胃蠕动。你也可以做一些面部按摩来帮助瘦脸和下巴。

2.颧骨和下颌骨较大，脸上脂肪过多，咬肌过大等。都是圆脸的原因。有些人面部浮肿是由于体内雌异常或淋巴系统功能紊乱，体内毒素过多难以排泄等。如果你的饮食不平衡，喜欢吃高盐和辛辣的食物，也许水肿随时会困扰你。