关注:22 发布时间:2022-02-07 11:06:02
1、每天没事的时候,像吹泡泡一样使劲鼓嘴巴,坚持10秒左右,然后努力把嘴巴放气,继续坚持10秒左右。这个动作重复多次。
2.工作时也可以偶尔做一下口腔运动,微微张开嘴巴,然后左右移动下巴半分钟左右,坚持下午和下午做一次口腔运动。
3.当你工作累了的时候,尽量抬起头,这样不仅可以缓解肩膀疲劳,还可以给你一点瘦脸运动。仰望天空,张开嘴,用舌尖送上来10秒;然后收回舌头,闭上嘴巴,慢慢低头,重复10次。
4.简单的小运动,无论是日常生活还是工作中,都可以用嘴做这样一个瘦脸的动作。也可以不用整容就拥有娇艳的小v字!
33位用户关注
83位用户关注
98位用户关注
43位用户关注
36位用户关注
83位用户关注
70位用户关注
30位用户关注
62位用户关注
62位用户关注
56位用户关注
29位用户关注