喝苹果醋能不能减肥（喝苹果醋减肥吗）

1.喝苹果醋能吗：喝苹果醋有利于，因为苹果醋能溶解身体的脂肪，有助于通过自然途径去除多余的脂肪。同时也有一定的降低胆固醇的作用，平时可以适当喝一些苹果醋。

2、但注意不要一次用太多，会对胃粘膜造成刺激。同时注意不要空腹使用，饭后少量使用，一般一次1~2勺。同时，要配合好饮食控制，加强体育锻炼，才能达到更好的效果。