怎样样消除青春痘

1.首先注意饮食清淡，避免吃辛辣食物，富含多糖和脂肪的食物，避免挤痘，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，劳逸结合，避免熬夜。

2.痘痘后注意不要挤压、抓挠，因为有可能会感染。可以用硫磺皂洗脸，可以抑制痘痘的生长。可以局部涂点膏。