去青春痘方法（怎样去青春痘）

1.痘痘要根据情况治*。如果情况比较轻微，可以清洗。情况严重的话需要去皮肤科治*。痤疮，又称痤疮，是皮脂腺处的炎症，表现为面部痤疮、、脓疱、结节等。根据情况的严重程度，可以分为四个等级，每个等级都有不同的瞄准方式。

2.轻度一级，出现一些光头，嘴巴紧闭，脸上黑头。这种情况与角质代谢和皮脂分泌异常有关，可以通过去角质、使用水杨酸护肤品和制作清洁面膜来改善。

3.中度级，说明痘痘的基础上有一些小。在这种情况下，使用的清洁产品应该是温和的。

4.中重度级，以脓包大为特征。可以使用含有抗炎成分的软膏。

5、重度4级，有硬结节、囊肿或疤痕。这种情况要尽快去皮肤科，经医生诊断后再吃。

6.想要消除痘痘，就要改善饮食，远离辛辣油腻的食物，少吃糖。多吃多糖会刺激胰岛素分泌，从而导致体内大量睾酮，从而刺激皮脂腺分泌，加重痤疮。

7.除了饮食改变，生活习惯也要改变。不要用手摸脸。手上的*会让痘痘情况更加严重；频繁更换床单和覆盖枕巾，床上的螨虫会引起痤疮，加重炎症，严重危害人体健康。