去除青春痘的方法（怎样才能去除青春痘）

1.清洁皮肤：清洁皮肤是改善痘痘的关键。青春期分泌旺盛，皮肤容易出油，面部油脂和油脂堵塞，导致痤疮。每天按时清洁皮肤，选择适合自己皮肤的祛*产品，清洁中的脂质，疏通毛孔，能有效改善痘痘。平时注意个人卫生，及时清理被褥，避免痘痘感染。

2.调节饮食：避免吃高热量、高脂肪的食物，这是刺激痤疮的重要原因。青少年不控制饮食，尤其是油腻的食物和一些垃圾食品，容易引起皮肤痤疮。平时少吃垃圾食品，饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充适当的维生素。

3.不要挤痘痘：如果脸上出现痘痘，不要用手挤。用手挤压痘痘可能会留下难看的疤痕，导致痘痘周围出现红色瘀血，难以消除。虽然挤出痘痘很爽，看起来都很平，但也不是治本。而且手上还有很多*。用手挤痘痘会造成脸上痘痘感染，进而导致更严重的痘痘。