2021维生素品牌排行榜前十名

第一名、养生堂(中国商标,海南工业企业50强,海南省产品,海南省高新技术企业,大型集团公司,养生堂业有限公司)

第二名、21金维他(创于1926年,中国商标,国内比较早的多维元素片之一,行业著名品牌,杭州赛诺菲民生健康业有限公司)

第三名、善存(500强企业,比较大的制和保*品公司之一,国际知名维生素矿物质品牌,辉瑞制有限公司)

第四名、金施尔康(成立于1887年,中国成立比较早的中美合资制企业之一,行业著名品牌,中美上海施贵宝制有限公司)

第五名、安利纽崔莱(于1959年,外资企业,安利(中国)工厂是美国安利公司海外比较大的生产基地,安利(中国)日用品有限公司)

第六名、爱乐维(拜尔集团旗下,始于1863年,500强企业,医保*领域企业,行业著名品牌,拜耳医保*有限公司)

第七名、黄金搭档(高新技术企业,上海市产品,中国民营保*品比较具影响力品牌,上海黄金搭档生物科技有限公司)

第八名、果维康(中国商标,中国比较早生产vc的厂家之一,比较大的vc生产基地之一, vc品牌,石集团有限公司)

第九名、汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地之一,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)

第十名、艾兰得(中国商标,江苏省著名商标,高新技术企业,营养保*品行业企业,知名品牌,江苏江山制有限公司)

品牌产品选购知识

问维生素d补充多了容易中毒吗

是新生儿唯*的食物来源，但维生素d的含量很低。牛奶一天分泌的维生素d量不足100 iu，难以满足宝宝的需求。因此，纯喂养的婴儿需要额外的维生素d。

维生素d的日常来源：阳光、食物、口服制剂。两岁前的孩子日照时间和食物营养相对没有那么丰富。孩子每月年龄增加，户外活动时间增加，食物多样化，对额外口服补充剂的需求减少。父母根据孩子的成长有一定的把握，没有一概而论的标准。

很多家长认为既然维生素d能促进宝宝钙的吸收，那就多补吧~不行！维生素d是一种脂溶性维生素，主要储存在肝脏。补充的话会中毒！

不过不要慌，宝宝摄入维生素的主要来源是可控的，日常饮食也是有限的，所以不那么容易超标！

中国居民膳食营养素参考摄入量建议2 ~ 18岁儿童每天摄入维生素400 iu，维生素d摄入上限0 ~ 3岁每天800 iu，4 ~ 6岁每天1200 iu，7 ~ 10岁每天1800 iu，11岁以上每天2000 iu。

问澳洲进口 swisse 50 男性复合维生素

维生素片很厉害。它们含有各种微量元素和各种维生素，并添加了一些其他珍贵的成分。我特意数了一下。这种维生素片有40多种成分。营养单上的成分真的把我弄瞎了！补充中老年男性多种维生素vc片，高纯度辅酶q10:在国际科学史上被称为“强心剂”。辅酶q10也是一种抗营养素，可以为心脏和肌肉提供动力。人体自然会提供辅酶q10，但会随着年龄的增长而逐渐减少。一些物也会减少辅酶q10的产生，尤其是对50岁以上的人。

问补充维生素c可以预防哪些病

维生素c与儿童缺氧缺血性脑病

维生素c在大脑中起着非常重要的作用。大剂量维生素c治*新生儿缺氧缺血性脑病安全有效，可能与维生素c有效清除氧自由基有关。

维生素c与心脏病

维生素c是一种水溶性维生素，是外液的主要抗氧化剂。研究表明，参麦注射液联合大剂量维生素c静脉滴注治*急毒性心肌炎显著。对于急性心肌梗死患者，添加维生素c可有效清除体内氧自由基，提高氧化酶系统活性，可能有利于保护心肌，维持残余心肌功能，改善预后。

维生素c与肝、肺病和手足口病

补充维生素c可以保护成年人免受周围环境空气污染，预防肺部病。

维生素c与肿瘤

研究表明，不同浓度的维生素c能不同程度地抑制人肝、人喉和人胃的生长，且在选择性和剂量效应上存在差异。提示适量的维生素c可能有利于人类症的预防。但国内有报道称，维生素c可能在防和致方面发挥双重作用。使用维生素c预防症时应该小心。

维生素c与糖尿病

糖尿病是一种代谢病。维生素c和维生素e联合使用对糖尿病引起的肾脏损害有一定的保护作用。

问什么人需要补充维生素c

补充坏血病、病后愈合差、各种贫血、皮肤过敏、口疮、牙龈出血肿胀的人群，以及经常服用避孕的人群等

但长期服用大剂量突然停用会引起坏血病，每天1g以上可引起腹泻、皮肤红肿、头痛、尿频、恶心呕吐、胃。咀嚼片过量会导致牙釉质损伤。

维生素c缺乏的表现：牙龈出血、出血、心力衰竭等。

维生素c缺乏，又称坏血病，表现为倦怠、乏力、急躁、气短、牙龈疼痛出血、伤口愈合不良、关节肌肉一过性疼痛、易骨折。

典型的症状是牙龈肿胀和出血，牙龈出血，毛细血管脆性增加。严重者可导致皮下、肌肉和关节出血和血肿形成，比较终导致贫血、心力衰竭和死亡。

维生素主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如韭菜、筋疲力尽的蔬菜、甜椒等深色蔬菜，以及橘子、山植物、烟熏坚果等水果。野生阔叶蔬菜，刺梨、沙棘、猴桃、酸枣中维生素c含量特别丰富。

需要注意的是，在中国人的饮食习惯中，蔬菜基本都是炒着吃的，但是维生素c怕热，会对维生素c造成很大的损害，比如炖30分钟以上的蔬菜，维生素c的流失量在50%以上，煮的时间超过10分钟，流失率在30%左右。煮菜的话，汤里会有50%的维生素c，不喝就没了。所以像西方的沙拉里的蔬菜会保留更多的维生素c，用大火煸炒也可以减少维生素c的流失。

问吃维生素e可以抗肺吗

比较新研究表明，富含维生素e的食物是对抗肺的比较佳保*食品，因此服用维生素e可以抵抗肺。

根据美国国立卫生研究院症研究中心杂志的比较新研究报告，芬兰吸烟者血液中维生素e含量足够高时，肺风险可降低19-23%。研究人员指出，由于芬兰人习惯吃全麦或全谷物食品，富含维生素e，可以作为芬兰人血液中维生素e含量高的一种解释。

研究人员还对29133名白人男性吸烟者(男性食物吸烟者)进行了血液测试。这些人的共同点就是平均7.7年每天补充50毫克维生素e和20毫克维生素a。结果还表明，这些人患肺的风险也降低了40-50%。

因为吸烟者可以促进体内自由基的产生，衰老速度加快，症病变也加快。维生素e能消除过量的自由基，所以不仅能减缓吸烟者的衰老，还能有效减少或预防症的发生。

虽然以前的研究表明，从维生素中摄入的维生素和从食物中摄入的维生素在保*上存在差异，因为食物的各种成分会使维生素发挥更大的保*(保*食品)作用，但维生素对人体健康的积极作用不容忽视。我想提醒大家，维生素e是一种油(油性食物)可溶性维生素，所以吃多了会在人体内积累，造成毒副作用。

问维生素d与维生素d3二者有何区别

第一名、含有维生素d3的天然食物很少，比较丰富的食物包括鱼肝油、蘑菇、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼和鱼肝油，它们也富含维生素d3

第二名、维生素d3的另一个主要来源是从强化食品中获得的。富含维生素d3的食物有牛奶、橙汁、谷物、蛋糕、面包、饼干、奶酪、人造黄油等。