关注:74 发布时间:2022-06-01 18:37:02
1、像吹泡泡一样用力,至少十秒钟;然后拼命放气嘴,还要坚持10秒。这样,时间长了就可以减少脸上的脂肪。
2.慢慢抬起头,看看天空,然后张开嘴,用力把舌尖向上送10秒;然后收回舌头,闭上嘴巴,慢慢低头,重复10次,可以减少下颌的脂肪。
3.嘴巴微张,下颌左右移动,重复30次左右。每天做2-3次就可以了。
74位用户关注
48位用户关注
52位用户关注
87位用户关注
22位用户关注
54位用户关注
74位用户关注
65位用户关注
68位用户关注
19位用户关注
85位用户关注
91位用户关注