增强皮肤抵抗力的方法（怎样增强皮肤抵抗力）

1.平时一定要做好皮肤保湿工作。如果我们做好皮肤的保湿工作，皮肤会变好，这样皮肤的抵抗力自然会更强。

2.在选择护肤品时，要选择合适的护肤品，夏天清爽的，冬天保湿的。

3.另外，平时要做好。工作做好了，皮肤状况会大大改善，抵抗力也会增强。

4.多吃能增加皮肤抵抗力的食物。如果平时经常喝牛奶，牛奶不仅营养丰富，而且对皮肤非常好。另外，平时可以多喝茶，因为茶中含有一些成分，可以帮助皮肤有效抗氧化。此外，如果你想增加皮肤的抵抗力，你应该在平时多吃新鲜蔬菜和水果。里面的维生素对你的皮肤非常好。