小番茄能减肥的5大理由（小番茄可以减肥吗）

小番茄可以，小番茄可以的5个原因：

1.小番茄热量低，脂肪少。

所以吃小番茄不会长胖，可以用来。

2.小番茄富含果胶。

这种果胶进入胃肠道后，能促进胃肠道的蠕动，同时还能粘附一些脂肪，迅速排出体外。所以可以减少身体对脂肪的吸收，促进。

3.小番茄中的另一种成分是茄碱。

这种成分可以减少身体脂肪的堆积，促进脂肪的分解。

4.小番茄含有大量维生素。

可以帮助身体补充营养，不用担心导致的营养缺乏。

5.小番茄含有大量的膳食纤维。

这种成分可以促进胃肠蠕动，减少便*。