需要怎样改善（人为什么会长痘）

1.人容易长痘痘是因为吃油腻刺激的食物。痘痘是皮脂腺分泌过多导致毛孔堵塞。建议多吃蔬菜水果，如苹果、猕猴桃、木瓜、黄瓜等。

2.也可以吃点海带预防痘痘。少吃含糖和辛辣的食物，保持大便通畅，有利于痤疮的改善。