怎样美白脸精选（怎样美白脸）

1.早睡早起，避免熬夜。早上空腹喝柠檬蜂蜜水，多吃胶原蛋白食物。

2.135上敷美白面膜，245上敷补水面膜。

3.每次出门一定要擦霜。

4.远离电脑，少玩电子产品，不吃油炸食品。

5.晚上睡觉前喝一杯牛奶或酸奶。