这几点要十分注意（美白全身皮肤的好方法）

1.紫外线是皮肤变黑老化的元凶之一，要做好。比较好一年四季都涂点霜。夏天太阳强的时候，记得带伞，穿衣。

2.维生素c有美白作用，果蔬中富含这种元素，所以比较好多吃果蔬，尤其是西红柿、柠檬、猕猴桃等富含维生素c的水果。

3.暴露在阳光下后，如果处理不当，不仅会变黑，还会长。所以，暴露后比较好用毛巾包裹冰块，降低晒伤皮肤的温度，然后涂上芦荟胶，使皮肤平静美白。