效果一般揉肚子（揉肚子减肥效果好吗）

1.间接的目的是揉胃，通过按摩促进肠道蠕动。可以改善患者的便*状况，从而加快毒素从体内的排泄，有一定的效果。

2.建议：注意搓腹动作的力度不能过轻或过重。如果太轻揉肚子，不会有一定效果。如果揉胃太重，会导致腹痛、恶心等不适。