如何给脸上的痘痘排毒（脸上长痘痘怎样排毒）

1、保持大便通畅。其实长痘痘的原因是身体的一些排泄途径不是很通畅，要调整好自己的身体状况，尤其要注意保持大便通畅。

2.规律饮食。随着人们生活节奏的改变，饮食变得不规律，对身体也是一种负担，所以吸收功能随时会下降。功能降低时，可以注意到会产生痘痘，而且很严重。

3.吃绿豆。痘痘期间可以吃一些降火的食物。比如绿豆就是很好的食材，可以把绿豆熬成绿豆汤。然后定期喝，也会有一些降火的作用。

4.彻底卸妆。很多时候，为了掩盖白天脸上的痘痘，你得化浓妆。如果晚上不彻底卸妆，毛孔会变得更加堵塞。所以卸妆时要用温和的洗面奶彻底清洁皮肤。