脸上皮肤怎样排毒

1.多层次摄入维生素，维生素c具有抑制色素黑素活性，促进血管微循环，排除皮肤组织毒素的能力；维生素e是一种强大的抗氧化剂，能抵抗自由基入侵皮肤，使皮肤内的血液光洁；维生素a可以保护皮肤的上皮组织，改变皮肤老化和肤色暗沉。所以建议同时从饮食和护肤品中摄取维生素，内外兼顾，有效缓解和预防皮肤中毒。

2.绿茶养颜。绿茶含有维生素e和c，能显著减少活性氧的产生，加速新陈代谢，减少紫外线和污染产生的自由基，防止毒素侵入皮肤，有效杀，使皮肤白嫩。可以使用含有绿茶的护肤品，也可以每天喝两杯绿茶，或者直接咀嚼绿茶，都可以达到养颜甚至瘦*的效果。

3.盐蜜法，盐器皿的杀作用是众所周知的，但它的效果也很独特。如果是油性皮肤中毒，尽量用一茶匙盐和蜂蜜混合，敷在脸上，轻轻按摩五分钟，然后用水洗掉。盐可以深度清洁皮肤毛孔，而蜂蜜水可以及时补充皮肤营养，每天早晚各一次，有助于清除皮肤毒素。