关注:10 发布时间:2022-05-07 11:44:02
1.喝纯牛奶
每天睡前喝一杯温热的纯牛奶,可以帮助睡眠,改善症状,减少眼部黑色素,去除黑眼圈,提高睡眠质量。促进肠胃健康,达到暖胃养生、美容的效果。
2.喝蜂蜜水
喝蜂蜜可以直接吃,每天睡前口服15-20g蜂蜜可以美容养颜,延缓衰老,促进睡眠。5克蜂蜜也可以用温水冲泡饮用,但冲泡蜂蜜的水比较好不要太热,尤其不要用刚煮沸的热水冲泡,这样容易影响蜂蜜的食用价值。
3.将煮鸡蛋涂在眼睛上
煮蛋清有很好的黑色素吸附效果。将煮鸡蛋在眼睑周围滚动5-10分钟,不仅可以去除黑眼圈,还可以按摩眼睛,减少眼睛疲劳。
4.将薯片涂在眼睛上
薯片有轻微的*美白效果。将清水泡过的薯片泡在眼睛上,5-10分钟后用温水清洗,每天睡前做一次,可以逐渐改善眼睛周围的黑眼圈。
5.将黄瓜片涂在眼睛上
黄瓜水分多,有补水美白的。通常皮肤在水饱和的情况下,会更加白泽滋润。黄瓜片清凉爽口。把黄瓜片贴在眼皮上,有轻微的和缓解疲劳的作用。黑眼圈严重的人,每天用黄瓜片敷眼睛10分钟,可以改善黑眼圈的状况。
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