黄瓜的营养价值（黄瓜片敷脸有什么好处）

1.黄瓜敷脸比较明显的好处之一就是补水。将洗好的黄瓜片敷在脸上。黄瓜含有足够的水分，使你的皮肤充满水分，让你的皮肤湿润，瞬间富有弹性。日晒后，黄瓜片可以涂在脸上，使皮肤平静。除了补水黄瓜，它的美白效果也很显著。黄瓜含有维生素c，相信大家都知道维生素c是美白皮肤的圣品，所以坚持把黄瓜敷在脸上会让你不自觉变白。

2.黄瓜的营养价值：富含维生素c，吃黄瓜补充丰富的维生素c对提高非常有效。从中医饮食的角度来看，黄瓜味甘凉，的效果很好。因此，适量食用黄瓜，对于发热、口渴、浮肿、小便少的人，有很好的作用。