潘南奎减肥方法

她尽力控制饮食，对自己要求很严格。现在她基本上一天只吃一顿饭，不会摄入太多热量。基本不吃酱油、盐、油炸食品，甚至吃清水美味。

除了节食，潘南奎也很喜欢健身。瑜伽和椭圆器械是她比较喜欢的两个项目。