怎样改善皮肤出油（皮肤油性怎样改善）

1.用冷热水洗脸：先用热水洗脸，让毛孔张开，就能把毛孔里的污渍全部清理干净。水温应控制在40左右。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，引起更多的油脂分泌，所以应该控制在40左右。用热水洗脸时，要用洗面奶、肥皂等清洁用品，但用冷水洗脸时不要用。冷水是收缩毛孔，减少皮脂分泌。这样洗脸，每天至少早晚各洗两次。

2.用自来水洗脸：自来水是水龙头里的水，死水是脸盆里的水。用脸盆洗脸容易长痘痘，因为清洁用品的原理是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，反过来可能会堵塞毛孔，造成痘痘，尤其是油性皮肤。为了减少这种情况，油性皮肤的人应该用水龙头或淋浴头洗脸。

3.掌握正确的擦脸方法：其实擦脸比较好的方法就是不要擦，自然晾干。然而，有些人不能忍受它，因为它是湿的。然后用稍微健康一点的方法擦脸——用毛巾压脸，去除水分。当然压力要小。大多数人习惯用毛巾擦脸，容易刺激皮肤，堵塞毛孔。

4.选择合适的洗面奶：油性皮肤主要是因为缺水，而肥皂和洗面奶容易造成皮肤水分流失，所以一定要用洗面奶洗脸。那么如何选择洗面奶呢？一般专家的建议是选择泡沫少的洗面奶，多为温和型，适合油性皮肤。另外洗面奶比较好混合，两种洗面奶可以同时配制。

5.使用爽肤水：选择有保湿效果的爽肤水。这个原因刚才已经提到了。油性皮肤是因为缺水。夏天，油性皮肤往往比较粘。爽肤水可以让你感觉很舒服。保湿效果好的爽肤水可以减少油脂分泌，可谓一举两得。