保护嗓子的方法（如何保护嗓子）

1.第一种方法是正确使用声音。我们的发声动作不能太高，也不能发出连续的声音。如果我们聊一会儿，我们应该休息一下，喝一些温开水来润喉。这是一种保护方式。

2.第二种方法是避免上呼吸道感染、、*和病毒感染我们的喉咙，导致喉咙发炎。外出时可以戴口罩，不要在拥挤的环境中，防止交叉感染。

3.第三种情况，保护喉咙的方法是喝一些保*茶，比如金银花茶，可以润喉。