蜂蜜水可以缓解（嗓子痒咳嗽怎样办）

1.柠檬汁

2.皮尔斯

3.蜂蜜

4.番茄

分步阅读

方法/步骤

一

柠檬水不管是什么原因引起咽喉炎症，患者在患病期间可以多喝柠檬水，对咽喉炎症有很好的缓解作用。柠檬水的制作方法很简单，只要把柠檬榨出来，用洋槐蜜调味，就可以直接喝了。柠檬蜂蜜水不仅是女性比较喜欢的食谱，还具有缓解喉咙痛的作用。这是因为柠檬是凉果，所以能明显缓解炎症引起的喉咙痛。将新鲜柠檬切片放入水杯中，然后注入冷开水或纯净水，再放入洋槐蜜中。搅拌均匀，冷藏至少两个小时。一天喝两次。

二

梨梨在民间有“天然矿泉水”的美称，它不仅具有良好的补水效果，而且具有极其有效的润肺、止咳化痰的功能，尤其是川贝炖梨，不仅能清肺润喉，而且具有非常有效的益*健脾功能。川贝炖梨的制作方法很简单，只需要准备川贝5分钟，百合5元，陈皮一半，梨1个，冰塘适量即可。然后将所有食材洗净，陈皮切碎，梨洗净去皮去核切块。将陈皮放入梨中焖2小时左右，放入冰池中再煮。

三

蜂蜜在生活中非常常见，对咽喉炎症引起的各种不适症状也有很好的治*效果，因为蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品，一直是中国比较常用的滋补品之一。研究发现，蜂蜜中含有多种无机盐、维生素、铁、钙、铜等有机酸和微量元素，浓度与人体血清相近。这些营养素的补充对人体健康非常重要。而且蜂蜜富含果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等营养物质。具有滋阴润*、通便的作用。每天早上用1-2勺洋槐蜜即可饮用，尤其是咽喉炎症。取1d2雪梨，去皮去核切块，放入炖锅中，加入少许水，放入锅中煨约1小时，取出凉后，加入2勺左右的洋槐蜜，拌匀，然后喝水吃梨肉，可达到润肺润*的效果，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽喉疼痛。

四

番茄中医指出，番茄性凉，可以缓解上火、燥热引起的各种不适症状。喉咙发炎和上火也有很大关系。因此，患者不仅可以生吃西红柿，还可以将西红柿榨汁饮用，从而达到润喉的目的。