嗓子起泡怎样办

冬天降水少，天气干燥，人特别容易生气。如果出现喉咙痛、耳朵痛和喉咙起泡，应采取措施，否则下一步就是上呼吸道感染。我来和大家分享一下我的经历。

分步阅读

方法/步骤

一

将莲子心浸泡在水中也能有效地去除内热。虽然苦，但是效果很好。只要能消除“隐患”，苦也没什么，总比打针吃好。

二

菊花茶也有很好的去火的作用。如果你觉得喉咙不舒服，给自己泡一杯有几朵菊花的茶。很好吃，毁了，但是不能长期喝。菊花凉，喝多了容易伤脾胃。一般三到五天不喝。

三

绿茶具有、降内热的作用。平时喜欢吃烧烤和油炸食品的人，要适当多喝绿茶，绿茶可以分解脂肪，消除体内多余热量，不容易生气。

需要注意的事项

还需要注意的是，喉咙和耳朵有酸痛的时候，除了喝水，还要保持大便通畅，多吃梨，可以通便润*，效果也很好。