一个胸大一个胸小怎样办

1.扩胸运动

2.当手到达中心位置时，

3.妇女的乳房一大一小

4.喂养后，老年妇女的乳房一大一小

分步阅读

方法/步骤

一

扩胸练习：挺直背部肌肉，抬头挺胸，双手交叉放在胸前，然后完全张开手肘，始终保持胸部处于发力状态，同时手掌发力，像互相推推一样慢慢左右移动。

二

手到中间位置，吸气，左右交互10-20次。如果胸部哪边小，可以在较小的一边多做10到20次，达到两边统一。练习时注意动作，重点是胸部用力而不是手臂。

三

女性的乳房一大一小，这是很多妈妈都会遇到的难题。发现乳房一大一小。如果一个乳房足够宝宝吃，就连续喂两次较小的乳房，然后换另一个乳房，这样的循环重复两次、一次。如果一个乳房不能满足宝宝的饭量，就让宝宝先吃小一点的，吃完空了再换一边。喂食两到三天，左右大小都会一样。

四

过后，大龄女性乳房又大又小，单纯的按摩或运动很难完全矫正。通常比较有效的方法是手术矫正。1、自体脂肪移植*胸，从身体脂肪层较厚的腹部、臀部等部位，取出脂肪，注射较小的一侧来调整乳房的大小。2.对于个别脂肪层较薄的女性，也可以通过假体隆胸手术调整乳房大小。