改善平胸方法（平胸怎样改善）

1.身体前倾45度，双手放在乳房底部，并举起来。这样做的目的是刺激乳房，避免下垂。

2.用指尖的力量从胸部下方移动到下巴的位置，并做一个圆圈。

3.双手从腋下位置按摩至乳房中心位置。

4.这样做的主要目的是刺激乳房，多分泌一点雌，从而促进乳房体积的增大，使其显得更饱满。